Siirry pääsisältöön

#edullinenelokuu

Suutarin lapsellakaan ei aina ole kenkiä

Ihan uskomatonta, että pian on elokuu! Toivottavasti elokuu on vielä lämmin, sillä kesähän vasta alkoi! Elokuu tarkoittaa kuitenkin monille arjen alkamista. Kieltämättä odotan itsekin jo rutiineja. 

Huomasin kesällä muutamaan otteeseen, että suutarin lapsella ei ollut kenkiä. Lipsuin ruokasuunnittelusta ja löysin jopa välillä itseni jääkaapin edestä pähkäilemästä, mitä ihmettä me syödään! Kyllä, minäkin. Olen selvästi tottunut tässä suunnitelmallisuudessa jo liian hyvään, sillä arjen ruokasuunnitelmasta lipsuminen ei tuonut minulle stressitöntä fiilistä, päinvastoin. 

Kesällä ruokaan meni myös tavallista enemmän rahaa. Vaikka reissuissa söimmekin myös eväitä, herkuttelimme sushilla ja pikaruoalla, useamman kerran. Ehkä tekin? Kävin useammin kaupassa ja ostin pienempiä ostoksia, koska reissusuunnitelmamme olivat välillä auki. Viimeksi eilen kävin ostamassa ruokatarpeita muutamaksi päiväksi. Mukaan tarttuivat voisilmäpullat paistopisteeltä JA suklaapatukat. Olen siis edelleen ihan houkutusten vietävissä ja palaan ehdottomasti takaisin yhteen isompaan kauppareissuun. 

 


Tehostartti arkeen

Mutta tiedätkö mitä? En ole soimannut itseäni tippaakaan. Vuodessa on kaksitoista kuukautta. Mikäli muutama kuukausi menee vähän penkin alle, se ei kaada kokonaisuutta. Mielestäni 80/20 sääntö pätee moneen asiaan elämässä. Eli jos kesäsi on mennyt vähän fiiliksellä, tärkeintä on, ettei se jää päälle. Tästä syystä, aion jo toisena vuonna peräkkäin toteuttaa edullisen elokuun! Kunnon rysäytys takaisin suunnitelmien ja tarkan ruokabudjetin äärelle. Koska tiedän, että paluu rutiineihin voi toisinaan olla raskasta, haastan myös sinut mukaan! Kun liityt mukaan tästä, lähetän sinulle sähköpostitse laatimani viikon ruokalistat, reseptit sekä kauppalistan elokuun jokaiselle viikolle! Pääset seuraamaan haasteen etenemistä myös Instagramin puolella. 

Otetaan yhdessä tehostartti alkavaan arkeen!

❤ Miia 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

TOP10 Mättöruoat viikonloppuun

Mättöruoka, mättösafka, mättöherkut, viikonloppuherkut, mätöt... Laatiessani ruokasuunnitelmaa, suunnittelen aina myös viikonloppuherkkuja ja rehellistä- mättöä! Jos laatimani ruokalistat sisältäisivät ainoastaan ideaaleja, terveellisiä kotiruokia, uskoisin ajautuvani useammin lähimpään pikaruokalaan. Minä ainakin uskallan tunnustaa, että välillä kaipaan "roska"ruokaa!  Kun mätöt tekee kotona, saa samalla rahalla enemmän ja usein myös oikeasti parempaa! Nykyään jos ajaudumme hakemaan hamppariateriat, mietimme usein jälkeenpäin, mitä samalla rahalla olisi voinut kokata kotona. Toki, myös ravintoloille ja take away- ruoalle on aikansa ja paikkansa.  Kysyin Instagram- seuraajiltani lemppari mättöjä ja ehdoton kärkikaksikko olivat pitsa ja nachopelti. Pitsa on myös meidän ehdoton suosikki! Minun siksi, että mieheni tekee aina pohjan! 🤭 Etsin netistä helpoilta ja herkullisilta vaikuttavia reseptejä, olisiko joku näistä viikonlopun ruokalistallasi? Pinkin tekstin takaa löydät lin

10 Aamu-, väli- ja iltapalaa

Sunnuntai, se arkiviikon kivijalka, preppauspäivä!  Lämpimien ruokien lisäksi, tulevaa viikkoa helpottamaan preppailen usein myös viikon paloja. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan, sillä erityisesti lapsiperheissä, aamu- väli- ja iltapalat ovat usein leipää, muroja ja jogurttia. Valmistamalla paloja hieman ennakoiden, saat niihin vaihtelua ja mukaan myös niitä edullisempia sekä terveellisempiäkin vaihtoehtoja. 🤩 Listasin alle paloja, joita meidän perheessä preppaillaan usein; Kuoritut, paloitellut kasvis- ja hedelmäpalat Sinun tulee varmasti myös itse naposteltua näitä enemmän!  Valmista kannelliseen rasiaan myös dippi tai hummusta kasvistikkuja varten. Leivänpäällisboksi Rasia, johon pilkot valmiiksi leivänpäälle sopivia kasviksia Tuorepuurot Tee liukuhihnalla useita annoksia kerralla  Simppeli perusohje 1dl kaurahiutaleita + 1dl nestettä (maitoa, mehua, mehukeittoa, vettä) + 1dl jogurttia tai rahkaa + marjoja, hedelmää, siemeniä, maapähkinävoita, hunajaa tai pähkinöitä. Herkkutuor

Arkiruokavinkki alkuviikkoon

* Reseptit laadittu osana kaupallista yhteistyötä Instagramissa Hernis kanssa  Minulta pyydetään usein vinkkejä lapsiperheille sopivista kasvisvaihtoehdoista. Tämä kotimainen herneproteiinista valmistettu Hernis on juuri sellainen! 💯 Hernis safkasuikaleet ovat nopeasti ja superhelposti valmistuva vaihtoehto lihalle! Hernis sopii keittoihin, wokkeihin, kastikkeisiin, vuokiin, tortilloihin, pitsaan... Mihin ikinä käyttäisit jauhelihaa tai vaikka kanafileesuikaleita, voit korvata ne Herniksellä. Meidän kaksi- ja kolmevuotiaat tykkäävät molemmat Herniksestä ja siitä onkin tullut ihan kuivakaappimme perusainesosa. Loistava, nopeasti valmistuva vaihtoehto erityisesti kuopuksellemme, joka on allerginen naudanlihalle sekä soijalle.  Mieti- 100g Hernistä sisältää 79g proteiinia! Mieheni mielestä Hernis oli myös todellinen yllättäjä ja hän vakuuttui entisestään tästä proteiinin määrästä. 💪🏻😅 Herniksen valmistuksesta löydät videon Instagram- tililtäni. 👆🏻 Tässä käyttöösi kaksi helppoa ja