Siirry pääsisältöön

Herkullisen rapea granola - LUUKKU 6

Kun et keksi mitä antaisit, anna jotain kuluvaa ja käytettävää. ❤️

Älä väkisin osta tuikkukippoa tai joulukoristetta lahjaksi, jos et todella tiedä, mistä lahjansaaja pitää. Syötävät ja muut kodin tarpeelliset "kulutettavat" lahjat ovat nyt IN! Ethän itsekään halua kaappeihin pyörimään tavaroita, joita et käytä? 

Tämä herkullisen rapea granola valmistuu vaivatta, vaikka yhdessä lasten kanssa. Hyödynsin tässä peruspohjan kaveriksi Lidlin valmista Mix&Match -pussia. 

Erittäin simppeli perusresepti

4dl kaurahiutaleita
1rkl tummaa kaakaojauhetta
1rkl hunajaa
1/2dl öljyä 

Siivilöi kaurahiutaleiden joukkoon kaakaojauhe. 
Lämmitä hunajaa ja öljyä hieman, jotta saat ne sekoitettua keskenään. 
Sekoita seos kaurahiutaleiden joukkoon. 
Paahda uunipellillä 175 asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. (Varo, kärähtää helposti!)
Sekoita paiston puolivälissä. 

Siirrä vasta täysin jäähtynyt granola säilytyspurkkiin. 


Granolan lasipurkki löytyi Tokmannilta.

Tähän paahdettuun muromysliin, voit helposti hukuttaa myös kaikenlaiset pähkinä ja hiutalepakettien jämät kuivakaapeistasi! 🤩 Jos käytät pähkinöitä tai siemeniä, lisää ne pohjan joukkoon ja paahda uunissa. Kuivatut hedelmät, marjat ja vaikka suklaamurut sekoita joukkoon vasta, kun pohja on kunnolla jäähtynyt. 

Granolan voi myös maustaa kardemummalla, kanelilla tai piparkakkumausteella. Suosittelen kuitenkin miettimään, milloin annat lahjan? Yleensä jouluruoat on mietitty hyvin etukäteen ja lahjaksi saadut syödään mahdollisesti vasta myöhemmin. Voi olla, että piparkakkumauste on joulupyhien jälkeen liikaa. 🤭



❤ Miia

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

TOP10 Mättöruoat viikonloppuun

Mättöruoka, mättösafka, mättöherkut, viikonloppuherkut, mätöt... Laatiessani ruokasuunnitelmaa, suunnittelen aina myös viikonloppuherkkuja ja rehellistä- mättöä! Jos laatimani ruokalistat sisältäisivät ainoastaan ideaaleja, terveellisiä kotiruokia, uskoisin ajautuvani useammin lähimpään pikaruokalaan. Minä ainakin uskallan tunnustaa, että välillä kaipaan "roska"ruokaa!  Kun mätöt tekee kotona, saa samalla rahalla enemmän ja usein myös oikeasti parempaa! Nykyään jos ajaudumme hakemaan hamppariateriat, mietimme usein jälkeenpäin, mitä samalla rahalla olisi voinut kokata kotona. Toki, myös ravintoloille ja take away- ruoalle on aikansa ja paikkansa.  Kysyin Instagram- seuraajiltani lemppari mättöjä ja ehdoton kärkikaksikko olivat pitsa ja nachopelti. Pitsa on myös meidän ehdoton suosikki! Minun siksi, että mieheni tekee aina pohjan! 🤭 Etsin netistä helpoilta ja herkullisilta vaikuttavia reseptejä, olisiko joku näistä viikonlopun ruokalistallasi? Pinkin tekstin takaa löydät lin

10 Aamu-, väli- ja iltapalaa

Sunnuntai, se arkiviikon kivijalka, preppauspäivä!  Lämpimien ruokien lisäksi, tulevaa viikkoa helpottamaan preppailen usein myös viikon paloja. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan, sillä erityisesti lapsiperheissä, aamu- väli- ja iltapalat ovat usein leipää, muroja ja jogurttia. Valmistamalla paloja hieman ennakoiden, saat niihin vaihtelua ja mukaan myös niitä edullisempia sekä terveellisempiäkin vaihtoehtoja. 🤩 Listasin alle paloja, joita meidän perheessä preppaillaan usein; Kuoritut, paloitellut kasvis- ja hedelmäpalat Sinun tulee varmasti myös itse naposteltua näitä enemmän!  Valmista kannelliseen rasiaan myös dippi tai hummusta kasvistikkuja varten. Leivänpäällisboksi Rasia, johon pilkot valmiiksi leivänpäälle sopivia kasviksia Tuorepuurot Tee liukuhihnalla useita annoksia kerralla  Simppeli perusohje 1dl kaurahiutaleita + 1dl nestettä (maitoa, mehua, mehukeittoa, vettä) + 1dl jogurttia tai rahkaa + marjoja, hedelmää, siemeniä, maapähkinävoita, hunajaa tai pähkinöitä. Herkkutuor

Säästimme vuodessa yli 4000€!

Mistä motivaatiota suunnitelmalliseen arkiruokailuun? Sinkkuaikoinani minä, nykyinen ruokabudjettia tarkkaileva perheenäiti, saatoin käyttää nykyisen, koko kuukauden ruokabudjetin yhteen baari-iltaan. Aamulla en todellakaan uskaltanut kurkistaa verkkopankkiin ja kuluttaminen jatkui tilaamalla krapulamätöt. Kaupasta nappasin koriini tasan sen, mitä teki mieli tai minkä esillepanossa oli parhaiten onnistuttu. Hieman ahdistaa ajatella sitä hukatun rahan ja syntyneen hävikin määrää... Olen elänyt kaikenlaisia vaiheita. Joskus punnitsin jokaisen syömäni gramman ja söin aivan överi terveellisesti, joskus taas koko päivän menu saattoi olla kananmuna,kahvia,kahvia,kahvia ja lasi viiniä. Mieheni kanssa "mitä me syötäis"- päättyi usein drive in- luukulle tai päättömään kaupassa pyörimiseen. Koska molemmilla oli jo valtava nälkä, ostettiin jotain valmista ja kaikki mahdolliset herkut päälle. Monesti mietimme, että asialle pitäisi tehdä jotain, mutta kumpikaan ei kuitenkaan tehnyt mitään